Проснулась я с недовольным стоном, в ворохе пуховых одеял и в шапке. Разлепила глаза и тут же встретилась с внимательным взглядом Кошкиной. Смотрела она просяще, периодически отвлекаясь на ленивое вылизывание лап и жмурясь.
- Что? На улицу? - вопросила я тоскливо, не представляя как выковыряю себя из теплой постели.
Кошку, судя по ее выразительной мордашке и правда было пора выпустить, а то от холода вчера все окна позакрывала, ограничивая ей свободу выхода. Кроме того, что встать с кровати и спуститься на первый этаж меня побуждала и другая потребность, уже личная, и побуждала достаточно настойчиво, надо заметить.
- Блииин - протянула я себе под нос жалобно, потом этот нос громко очистила в салфетку, отчего в голове разнесся полу-гул, полу-звон. В тон этим звукам Кошкина мяукнула, скромно так, интеллигентно напоминая о себе.
- Ну пошли, пошли - прокряхтела я, неловко разворачивая свою тушку из горы одеял. Спустившись, я открыла входную дверь, в которую пулей вылетела Кошкина. Судя по всему, у нее тоже были срочные дела…
Грустно шмыгнув носом, понимаю, что вместо вкусного кофе организму необходима процедура полоскания. Фу! - подумала - как же это противно. И вообще, болеть противно, не люблю. Нет, не то что не люблю, я это, если честно, прямо не выношу. У меня нет на это бесполезное дело никакого терпения, а только бесконечное раздражение. Внутренний ребенок в очередной раз встает в позу и кричит во все горло: Не буду болеть! Не хочу! Нет! А организму хоть бы хны. Намекает, что надо бы о нем позаботится, паршивец. И хорошо так намекает, уже больше недели: нос забит, горло скрипит и царапает, в ушах гудит и периодически стреляет. Ну что поделать? Иду заботиться…
После горячо мной не любимой процедуры, стало легче дышать. Все-таки иногда необходимо потерпеть некий дискомфорт, чтобы стало лучше.
На радостях решила пройтись. Дождь как раз приутих, воздух свежий и прохладный. Оделась правда… хм, в общем натянула на себя все, что потеплее. А то, как на мне смотрятся три слоя курток с шарфом, шапкой и двумя капюшонами, верхний из которых еще и мехом оторочен, и это при пятнадцатиградусной температуре, мне наплевать. Привет эскимосам!
Зима наконец-то объявилась, как говорил мой знакомый, неожиданно, и поделилась проливными дождями и грозами. Но сейчас на улице было тихо, свежо и чисто.
После прогулки как-то полегчало, вроде как и энергия появилась, и простуда не так сильно ломила тело и прессовала мысли. Даже какая-то робкая волна радости нерешительно всколыхнулась внутри.
Ведь это впервые за полторы недели я вышла на прогулку, не в магазин, не за чем-то, а просто так - шла куда глаза глядят и впитывала окружающее.
Уже дома, бездумно помешивая кофе в "турке", я погрузилась в мысли. От предвкушения кофе поднималось настроение. Кажется, я немного соскучилась по этому чувству - радостное предвкушение простых вещей. А то какая-то грусть грустная. Пришло время вернуться к Утро-с!
"Утро-с" -
Это не "утро, сэр" как ты могла бы подумать и как было бы принято на старорусском, а по-бурдистски расшифровывается просто:
Утро - себе.
Суть еще проще - прежде, чем начинать день, утро посвящается себе и для себя. Компоненты Утро-са у меня тоже простые: сделать что-то для души и что-то для тела. А что именно, меняется в зависимости от настроения и желаний.
Но утренний кофе - это вообще мое любимое. Вот эта первая чашка, самая вкусная и самая волшебная.
С ней, дымящейся, я и вышла на веранду.
С удовольствием потягивала кофе, слушая дождь и наблюдая как капли с разными тональностями тяжело падают в лужи, как скапливается вода в тонкие и не очень ручейки, сбегая по наклонной мостовой, как редкие прохожие перебегают от накрытия к накрытию, кто с зонтом, а кто и без. Как неспокойна, но чиста и зелена природа и как свежий холодный воздух щекочет ноздри. И если еще вчера это все раздражало, то сегодня я вдруг словила себя на мысли, что наслаждаюсь. Наслаждаюсь, чувствуя каждый горячий глоток, согревающий внутренности. Я словно взяла паузу от всего, остановилась и прислушалась, присмотрелась, принюхалась и расслабилась в этом всем.
Села писать свои утренние страницы и в некоем изумлении поняла, что уже не занималась этим почти месяц. А ведь это одна из моих любимейших практик. После занялась настройкой на свои мечты, желания, стремления и чаяния. Чувствовала, как с каждой практикой улучшалось настроение, поднималась и оживала внутри энергия.
Даже захотелось позавтракать.
Завтрак - вообще не моя тема, только может парочку орешков к кофе и то не всегда. А тут прямо захотелось чего-то. Только вот реальность в том, что из-за погоды и болезни в магазины я выбегала редко и короткими перебежками и только за необходимыми мелочами, так что в холодильнике оставалось мало чего привлекательного, деликатесами себя побаловать не могла, и выйти в ливень, чтобы купить - тоже как-то не ахти какая идея… ну и заказывать, чтобы кто-то в этот дождь летел на каком-нибудь мото-велике совесть не позволит.
Но где наши не пропадали? - думала я, внимательно исследуя холодильник. Дааа, не густо…
- Котлеты! - охнула я, чуть ли не хлопнув себя по забывчивому лбу, обнаружив налепленные когда-то в морозилке. - У меня же еще и блины есть! И сметана вроде еще осталась...
Класс! Живем!
В совершенном восторге от идеи престранного завтрака, я поджарила котлет, завернула их в блины, и полила сметаной. И получилось на удивление обалденно, я такого удовольствия от поглощения еды уже давно не помню.
Погружаясь в состояние приятной сытости, я чувствовала, как на меня опускается настоящее, теплое, пушистое и уютное счастье. Ведь что по сути нужно человеку? На самом деле мало. Иногда это всего лишь немного времени и заботы о себе.
А если сделать это с утра - то и день приобретает совсем другие краски.
Вот сейчас сижу, пишу - наконец-то появилось желание и энергия, а впереди еще целый день, классный день, почему-то нет в этом никаких сомнений. И это несмотря на дождливую погоду, забитый нос и теплую шапку, которую не снимаю даже дома. Не в этом главное, главное - в настрое.
А что ты делаешь с утра? Посвящаешь ли время себе? Настраиваешься ли как-то на день грядущий?
И что для тебя с утра самое любимое?
Пиши, мне интересно.
Ну, на сегодня все! До встречи.
А пока:
Живи! Твори! Кайфуй!
Люблю,
Юлька